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Blogue

O meu pequeno - almoço

08-06-2012 19:12

Lanche

09-06-2012 15:03

Almoço ou jantar

09-06-2012 15:06

Bebam água pela vossa saúde

09-06-2012 15:16

Tópico: Blogue

Não foram encontrados comentários.

Etiquetas

  1. Pequeno - almoço ou lanche ( 1 iogurte natural com 3 colheres de sopa de cereais integrais ou cornflakes sem açucar)
  2. Um copinho de gelatina (esta é de ananás)
  3. Uma sopa ( vou variando os legumes que a compõem)
  4. Devemos beber pelo menos 8 copos grandes de água
  5. por dia. Não só ajuda o nosso organismo a funcionar melhor
  6. como
  7. é um grande aliado na luta contra a flacidez.

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